Wiele par z długim stażem zastanawia się, czy ich seks może być tak samo dobry, jak wtedy gdy byli w sobie zakochani na samym początku? Sheri Stritof ekspertka, która od ponad 20 lat pisze publikacje na temat związków w artykule umieszczonym na portalu Very Well Mind odpowiada: Seks w długotrwałym związku może być tak samo dobry, jak w momencie, gdy się w sobie zakochaliście. Jednak wymaga to pracy.
Sheri Stritof zaznacza, że seks i intymność mogą się poprawić, gdy twój związek dojrzewa. Według niej istnieje wiele sposobów na urozmaicenie życia seksualnego. Zauważa również, że pomóc może przyjrzenie się nieseksualnym aspektom związku. Nietrudno się z nią nie zgodzić, bo z pewnością strefa i relacje tworzone w związku poza sypialnią mają istotny wpływ na relacje w łóżku.
W artykule napisanym przez Sheri Stritof możemy przeczytać, że częstsze uprawianie seksu bez emocjonalnego połączenia lub zwiększenia komunikacji prawdopodobnie nie przyniesie trwałych ulepszeń w związku. Co zatem pomoże? Tutaj znajdujemy odwołanie do książki „Małżeństwo pozbawione seksu: podnoszenie libido małżeńskiego, przewodnik dla par” autorstwa, terapeutki Michele Weiner-Davis. W tej publikacji przede wszystkim całe poradnictwo dla par odnosi się do tego, by nie czekać, aż pożądanie partnera/partnerki będzie podobne do naszego. Rozwiązaniem jest komunikowanie swoich potrzeb i praca nad tą komunikacją. Analizując założenia proponowanego rozwiązania, trzeba otwarcie powiedzieć, aby seks był udany, dobry i tak częsty jak tego pragniemy, musimy skupić się na poprawie komunikacji i wyrażeniu własnych potrzeb.
Trzeba przyznać, że tego typu porady można znaleźć w wielu poradnikach małżeńskich, czy też wspierających terapie dla par. Jeśli pragniesz czegoś spróbować, nie czekaj, aż twój partner czy partnerka zaproponuje ci takie urozmaicenie w łóżku, powiedz mu/jej o swoich oczekiwaniach, potrzebach, marzeniach.
Podsumowując, jakość seksu polepszysz pracując nad komunikacją w związku oraz otwartością i szczerą rozmową. Budowanie relacji wymaga czasu i zaangażowania, poznawania siebie nawzajem. W miłości dopasowanie seksualne to tylko element, nawet tę intymną strefę trzeba budować na dobrej komunikacji.
