GDY ŻYCIE BOLI I CZUJESZ SIĘ WYPALONY…. NIE BÓJ SIĘ PÓJŚĆ DO SPECJALISTY!

Każdy z nas cza­sem czu­je się przytłoc­zony, zagu­biony lub zmęc­zony codzi­en­noś­cią. To nat­u­ralne – i właśnie dlat­ego warto dać sobie szan­sę na wspar­cie. Wiz­y­ta u psy­cholo­ga to nie ozna­ka słaboś­ci, lecz krok w stronę zrozu­mienia siebie, odzyska­nia równowa­gi i zad­ba­nia o swo­je zdrowie psy­chiczne. Roz­mowa z pro­fesjon­al­istą może pomóc spo­jrzeć na trud­noś­ci z innej per­spek­ty­wy i znaleźć realne sposo­by na poprawę samopoczu­cia. Sko­rzys­taj z tej możli­woś­ci – dla siebie. W celu przy­bliże­nia aspek­tów ter­apii spotkaliśmy się z psy­cholo­giem Edytą Wal­icką.

Czytaj dalej

DLACZEGO OSOBY AUTYSTYCZNE SĄ BARDZIEJ NARAŻONE NA SAMOBÓJSTWO?

Zaburzenia ze spek­trum autyz­mu to neu­rozróżni­cow­anie wpły­wa­jące na sposób, w jaki dana oso­ba postrze­ga świat, jak się komu­niku­je oraz naw­iązu­je relac­je społeczne. W artykule pub­likowanym w Psy­chol­o­gy Today autorstwa dok­tor Claire Jack wyróżniono 6 powodów, które wskazu­ją na to, że oso­by autysty­czne są bardziej narażone na samobójst­wa niż resz­ta pop­u­lacji.

Czytaj dalej